Quartz Y – Чистое сознание (страница 6)

Уменьшение количества слов: Пропадает желание говорить из злости, зависти или страха.

Отношение к работе и убеждениям

Невыносимость нелюбимой работы: Если работа лишена смысла, она может стать невыносимой, что приведёт либо к поиску нового смысла, либо к кардинальным переменам.

Рушение старых убеждений: ваше мировоззрение может кардинально измениться, что приведёт к разрушению прежних убеждений и представлений о мире.

Принятие ответственности: Усиливается чувство ответственности за свою жизнь и поступки.

Вся информация в книге носит ознакомительный характер и не является медицинской, юридической или финансовой консультацией.

Результаты обучения зависят от усилий и усердия каждого. Гарантия успеха не предоставляется.

Автор не несёт ответственности за любые последствия, возникшие в результате использования информации, представленной в этом тексте.

Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом.

Поэтому каждый волен иметь собственную точку зрения относительно текстового наполнения этой книги, равно как и высказывать её в любом формате.

Что такое осознанность и для чего она нужна?

Осознанность – это особый режим работы сознания, который характеризуется предельной внимательностью и присутствием.

Это состояние, при котором вы видите всё, что происходит, но не примешиваете своих эмоций к происходящему. Вы похожи на свидетеля, но не участника в этом состоянии. Вы видите свои мысли, которые пытаются затронуть вашу эмоциональную сторону, но, оставаясь в осознанности, не даёте им руководить процессом, оставаясь нейтральными ко всему, что приходит извне.

Вы останетесь безучастны даже тогда, когда изнутри подымается страх. Вы видите свой страх, но растворяет его посредством осознанного пребывания в настоящем моменте.

У нас есть внутреннее состояние, и это состояние генерирует нашу реальность, события, которые с нами происходят. Именно осознанность может держать наше внутреннее состояние в полном балансе.

Сознание определяет наше бытие. Значит, осознанность нам нужна для того, чтобы проецировать нужную нам реальность, задавать верные события с правильным вектором.

То состояние, в котором мы находимся внутренне, создаёт внешний материальный мир по принципу зеркала. Оно отражает нам, в событиях, в материи, то, что мы чувствуем внутри.

То, что находится в центре внимания человека, то и получает его силу. Если он сосредоточен на своей беспомощности – она усилится. Если же он смотрит на свои возможности, то и они возрастут. Таков закон, по которому мы живём, нам остаётся лишь осознать наше собственное влияние на реальность.

Отталкиваясь от вышесказанного, получается, что событие, которое было создано в состоянии страха (неосознанно) несёт в себе энергию страха и порождает события, несущие ощущение страха. Собственно, из чего его построили, то оно и несёт. Значит, именно осознанность является вашим вектором на самоконтроль того внутреннего состояния, которое вам нужно, для реализации во внешней среде тех вариаций событий, которые вам необходимы. Вот для чего нужна осознанность.

Внимание

Внимание – это инструмент сознания, оно должно быть направляемым. Его невозможно взять под контроль, но его можно направлять, потому что внимание не имеет никаких мотивов. Оно само себя направлять никуда не будет. Это просто инструмент.

Если не выбирать направление внимания осознанно, то оно всё равно остаётсяуправляемым, но только уже другими существами, явлениями, эмоциями, страхами и сомнениями.

И тогда это как шланг с водой с большим напором. Когда его никто не держит и не направляет на клумбу, он просто извивается, брызгает во все стороны, создаёт хаос. Это и есть наша жизнь, когда мы неуправляем своим вниманием. Нужно научиться понять, осознать, почувствовать: ваше внимание либо просто бессознательно перемещается, и им управляет кто-то, кроме вас, и тогда получается, что вы совершенно не живёте своей жизнью, и через вас живут другие. Или ты сам им управляешь и осознанно влияешь на свою жизнь.

Приведём пример: женщина со сложной личной жизнью осталась одна с ребёнком. Она жила с родителями по стечению обстоятельств. В её семье повелось так, что с родными ей было очень тяжело сходиться. Испытывая затруднения с финансами, она не могла себе позволить отдельное жильё. Более того, ей было трудно обеспечить и себя и ребёнка и этот факт усугублял её положение.