Бат-Шева Маркус – Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни (страница 11)

б. Выбрасываю эту мысль из головы, потому что чувствую себя усталой и загруженной.

в. Улыбаюсь и решаю подумать об этом позднее. Иногда возвращаюсь к этой мысли. Иногда нет.

г. Я делаю пометку вернуться к этой мысли позднее, когда будет более удачный момент, и обычно возвращаюсь.

д. Я говорю партнеру, что я в настроении, или отправляю ему сообщение с сексуальным подтекстом.

13. Когда мне нужно посетить гинеколога:

a. Я никогда не была на приеме у гинеколога. Сама мысль об этом звучит жутко и пугающе.

б. Ненавижу! Так много боли и/или беспокойства, что я откладываю поход к врачу как можно дольше.

в. Просто беру и иду. Мне это не слишком нравится, но мое здоровье важнее.

г. Заранее договариваюсь о приеме с врачом, с которым мне будет комфортно, и иду. В этом нет ничего такого.

д. Нахожу ближайшего врача, который мне подходит, и записываюсь на прием. У меня нет абсолютно никакого беспокойства по этому поводу.

14. В течение последнего месяца, когда партнер желал со мной сблизиться и уединиться:

а. Я не могла пойти на такое.

б. На самом деле мне не хотелось, но я соглашалась, и, если честно, было трудно вовлечься в процесс.

в. Мне практически не хотелось секса, я колебалась, но затем решилась, и благодаря некоторым усилиям с моей стороны все прошло замечательно.

г. Вообще особо не задумывалась о сексе, но согласиться было легко, и все прошло гладко, как по маслу.

д. Я была рада заняться сексом.

15. За последние несколько месяцев как часто я чувствовала боль во время вагинального секса?

а. У меня не было вагинального секса. Одна мысль о нем меня пугает.

б. Те несколько раз, когда попробовала этим заняться, мне было ОЧЕНЬ больно.

в. Время от времени бывает немного больно, но это не страшно.

г. Было такое время в моей жизни, когда вагинальный секс причинял боль, но потом все наладилось.

д. Боль? Нет. Мне нравятся ощущения во время полового акта.

16. За прошедшие четыре недели насколько тяжело было достичь оргазма, когда я возбуждала себя (или кто-то возбуждал меня) руками, ртом или вибратором?

а. Я не пыталась.

б. Я не смогла достичь оргазма.

в. Это заняло много времени и было достаточно трудным.

г. Иногда было трудновато, однако незначительно.

д. Всегда легко достигаю оргазма.

17. Когда я слышу, как другие женщины рассказывают про боль во время полового акта:

а. Мне хочется рыдать, потому что я в точности знаю, о чем они говорят.