Вальс гормонов. О самом важном: Красота, стройность, правильное питание и уход за собой

В режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью и использовать время с пользой. Главное - заботиться о здоровье! Восстановим режим дня, улучшим питание, ухаживание за собой и избавимся от вредных привычек. Когда жизнь вернется в норму, мы будем моложе, красивее, более энергичные и активные!