Йога нидра. Практики для расслабления

Здоровье, Йога и Психология объединяются в первом выпуске аудиопрактик для расслабления и решения психологических задач. В данной серии представлены различные техники из разных направлений, позволяющие слушателям найти подходящие им методы. Содержание выпуска включает работу с беспокойным умом, развитие чувства надежности и безопасности, а также специальные практики для детей с различными эмоциональными и поведенческими особенностями.