Начни с тела – измени всё. Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» – кто из нас не стремился кардинально преобразить свою жизнь? Все мы жаждем хороших отношений, достойной работы и ответа на вопрос: «Где Я в этой бесконечной гонке?» Кажется, нужна отправная точка, и это наше тело! Зарина Дель Мар полностью изменила свою жизнь: выбрала новую профессию, переехала к океану и за всего лишь три года построила тело своей мечты. Как? Через собственные телесные практики. Если ты читаешь это сейчас, значит, изменения уже начались. Действуй!