В своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Небольшой объём книги позволяет быстро усвоить информацию.
Это издание будет полезным не только для тех, кто страдает от ПТСР, но и для их близких, а также для психологов, стремящихся лучше понять и поддержать людей, столкнувшихся с этой проблемой.
Ясный язык и практические советы делают эту работу ценным ресурсом в борьбе с психическими травмами.
Книга представлена в первичной редакции.
Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация врача.