Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Перед вами эксклюзивное издание по прикладной диетологии, включающее более ста простых и проверенных ПП-рецептов, которые не вредят талии. Эти рецепты были протестированы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Также в книге содержатся рекомендации от спортивного диетолога и секреты питания моделей фитнес-бикини. Автор книги знает, о чем говорит: она сама прошла путь к стройности от 90 до 60 кг и участвовала в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини.