Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена

Эта аудиокнига посвящена тому, как сохранять счастье независимо от обстоятельств. Вы узнаете о человеческом опыте и внутреннем выборе, который всегда превосходит внешние факторы. Юлия Кильтина – врач, руководитель отделения в хосписе и одаренный писатель. На протяжении более 16 лет она оказывает помощь пациентам и их близким в преодолении тяжелых испытаний. В своей аудиокниге она делится историями реальных людей и объясняет, как на основе прежних потерь можно создать нового себя – сильного, открытого и по-настоящему счастливого. Аудиокнига станет для вас поддержкой, маяком и заботливым другом. Внутри вы найдете: • Поддерживающие ритуалы. • Телесные упражнения для восстановления опоры. • Памятку терапевтических вопросов для полезной рефлексии.