Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной

Сложно сохранять образ грандиозности и строить счастливые отношения, когда внутри чувствуешь себя пустой и ничтожной. Трудно развиваться профессионально, когда вокруг все сильнее и успешнее, а ты вновь не справляешься... Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», испытывала подобные чувства долгое время, пока не осознала, что это признаки нарциссической травмы. В этой аудиокниге Яна не осуждает, а с пониманием и профессионализмом объясняет, как зарождается женский нарциссизм и почему с ним так тяжело жить. Она уверена, что нарциссизм – это не приговор, а защитный механизм психики, который можно понять и изменить. Из этой аудиокниги вы узнаете: • Какие существуют типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы. • Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности». • Почему вы снова и снова выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот порочный круг. • Как наладить здоровые отношения с едой, телом, работой и, что самое важное – с самой собой.