Выбираем здоровье!

Как достичь высокой трудоспособности и активного долголетия, не болея? В своей книге авторы В. Михайлов и А. Палько предлагают читателю начать с укрепления здоровья, чтобы сделать первые шаги на пути к самоусовершенствованию.