САМОДЕКОНСТРУКЦИЯ Свобода от себя самого

«САМОДЕКОНСТРУКЦИЯ» — это не просто мотивация и не философские размышления. Это — руководство. Если вы устали от бесконечного круга и духовных поисков, которые привели к тупику, эта книга станет вашим практикумом для выхода из ловушки ума. Здесь нет советов о том, «как стать лучше». Вместо этого предлагается метод полной честности с самим собой через письменные упражнения. Вы научитесь распознавать и анализировать ментальные программы, которые управляют вашей жизнью, увидите иллюзию отдельного «я» и обретете то, что искали вне себя: тишину, покой и свободу быть. Не лучшей версией себя, а тем, кто вы есть на самом деле. Это путешествие к себе начинается с первой страницы и шариковой ручки. Вы готовы?