Как я похудел. Рецепты для стройной жизни

Скажите «до свидания!» лишнему весу и по-новому испытайте радость жизни. Секрет успеха вы обнаружите на страницах этой книги. Вдохновляющая реальная история победы над избыточным весом, алгоритмы изменения мышления, рекомендации эндокринолога-диетолога, стилиста и психолога, лайфхаки и рецепты на каждый день помогут вам быстрее и эффективнее пройти путь к новой фигуре, здоровью и уверенности в себе.