Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Слышали ли вы, что лимфа очищает организм от токсинов, а её застой приводит к отекам, в то время как лимфодренажный массаж считается решением проблемы? Тем не менее, это лишь частично верно. Лимфатическая система – одна из самых малоизученных и таинственных систем нашего организма, за что же она на самом деле отвечает? Владимир Ивашков – кандидат медицинских наук, хирург и лимфолог, главный специалист в России и странах СНГ, изучающий лимфатическую систему и успешно лечащий лимфатические заболевания. Более 15 лет практики в США, Японии, Испании, Румынии и Чили позволили Ивашкову собрать все известные на сегодняшний день научные данные о лимфе. Почему воспаляются лимфоузлы и о каких проблемах могут свидетельствовать отеки? Эффективны ли травяные чаи, массаж сухой щеткой и другие техники для стимуляции лимфы? Какие болезни могут поражать лимфатическую систему и как их лечить? Как правильно подобрать физическую активность и что делать, если нет желания заниматься спортом? Вы также узнаете о полезных продуктах для борьбы с отеками, упражнениях для правильного дыхания и сможете существенно улучшить своё самочувствие.