Связь без случайностей

Что делать, если у тебя нет отношений, а внутри мучает мысль «со мной что-то не так»? Как поступить, если партнёр рядом, но тепла и близости не хватает? И что предпринять, когда семья находится на грани разрыва? Эта книга не предлагает советы вроде «будь проще» или «ищи подходящего человека». Она исследует, как формируются сценарии семейных отношений и привязанности, и как они влияют на твой выбор и связь с другими. В первой части ты поймёшь, почему отношения не складываются или почему рядом оказываются «не те» люди. Во второй части узнаешь, как создать настоящую близость, оставаясь при этом собой. А в третьей части речь пойдёт о том, что делать в кризисной ситуации, когда старые подходы уже не работают. Примеры из практики, идеи Минухина, Боуэна, Сатир, Готтмана и ЭФТ, а также простые упражнения помогут не только разобраться, но и изменить свою историю. Эта книга не является лекцией и не представляет собой сухую теорию. Это разговор с тобой о самом важном: о связи, которую мы ищем, о любви, которая поддерживает, и о том, как строить отношения, где обоим хорошо быть вместе.