Боевой цигун – мантры и котодамы. Восточные единоборства

Текст описывает методы концентрации внимания. Приводятся мантры для «ци». Рассматриваются способы усиления частоты 1 и 2 чакр, а также активация меридиана почек. Описывается процесс активации кундалини и запуск «малого небесного круга». Также рассматривается, как достичь энергоэффективного рукопашного боя и развить интуицию удара.