Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы

Мы все стремимся к идеальной жизни, где царят комфорт и путешествия, любимое занятие, постоянные финансы, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. Однако в действительности мы трудимся без усталости, заедаем стресс, боимся изменений и ощущаем, что живем не своей жизнью… Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор бестселлера «Взрослый снаружи, взрослый внутри», в своей новой книге демонстрирует, как сделать состояние Взрослого вашим внутренним компасом, позволяющим избавиться от навязанных целей, осознать истинные желания и выйти на свою тропу, где счастье – это не мираж на горизонте, а спутник на каждом шагу. Вы узнаете: – почему бессознательное мешает вашим целям и как это исправить; – как полюбить свою жизнь и быть счастливым уже сейчас, а не когда-нибудь позже; – как переосмыслить детские страдания и обиды, чтобы прошлое стало вашим ресурсом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.