КОТ – это не просто мяукающее существо, а МАК – это не только растение, из которого можно приготовить вкусные бублики или пироги. Когнитивно-образная терапия представляет собой метод работы с собой и клиентами. В сочетании с метафорическими ассоциативными картами вы сможете: проработать любую сферу жизни, лучше понять себя и познакомиться с авторскими техниками. Вместе с героем Н и его котом МАКом вы сможете решить свои психологические проблемы и найти внутреннюю гармонию.
В этой книге вас ожидает теория и множество практических заданий по использованию МАК в когнитивно-образной терапии. Вы узнаете, что такое первичный и рабочий запрос, как работать с психологическими убеждениями и почему для достижения результатов достаточно представить их в образной форме. Как самостоятельно изменить установки и интересно подвести итоги в конце работы?
Автор произведения – дипломированный психолог, увлеченный своей работой с 11 лет. Арт-терапевт, гештальт-терапевт, коуч. Специалист по работе с МАК и трансформационными играми.