7 правил уважения

Вас не замечают на работе? Ваше мнение игнорируют, даже когда вы правы? Вы соглашаетесь с требованиями других, лишь бы избежать конфликта, и в итоге теряете уважение к себе? Уважение невозможно выпрашивать или приобретать, его нельзя заслужить бесконечными уступками. Однако его можно создать – шаг за шагом, изменяя своё поведение в важных ситуациях. Эта книга поможет вам стать более уверенным, научиться говорить «нет» без чувства вины и установить крепкие личные границы, которые принесут вам уважение окружающих и внутреннюю гармонию. В ней представлена простая и понятная система из 7 правил, которые помогут вам обрести внутреннюю уверенность и наладить здоровые отношения – в семье, на работе, с руководством и даже в воспитании детей. Вы заметите, как ваша жизнь начнёт меняться: с вами будут считаться, вас будут слушать, а вы ощутите ту внутреннюю силу и свободу, о которой давно мечтали. Эта книга – ваш шанс выйти из роли «удобного человека», перестать быть заложником чужих ожиданий и наконец построить жизнь, наполненную уважением, уверенностью и достоинством.