Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела

Практическое руководство по расшифровке сигналов тела. Автор, опытный психолог, рассказывает о том, как стресс и невыраженные эмоции могут приводить к болезням, и предлагает инструменты для исцеления без эзотерических практик. Ваше тело общается с вами – пора научиться его слышать. Почему тело проявляет симптомы и как научиться их воспринимать? Узнайте, как стресс и невыраженные эмоции становятся причиной реальных заболеваний, и получите эффективные инструменты для исцеления. Автор, специалист с богатым опытом, на конкретных примерах демонстрирует, как понять язык своего тела и выйти из замкнутого круга «болезнь-стресс». Верните себе право на здоровье. Эта книга – ваше практическое руководство по психосоматике, без эзотерики и сложных терминов.