Постоянное напряжение, желание контролировать каждую деталь и страх утраты контроля сжимают жизнь, лишая её радости и лёгкости. Освободившись от внутреннего диктата, научившись доверять себе и окружающему миру, отпуская ненужный контроль и развивая внутреннюю устойчивость, мы возвращаем пространство для радости, творчества и полного присутствия. Жизнь становится свободной, гибкой и насыщенной, где можно быть участником, а не жертвой своих страхов и привычек.