Глубокая настройка

Эта книга демонстрирует, как целенаправленно перенастроить свою внутреннюю систему — мышление, эмоции, внимание, привычки, энергию и мотивацию — для более точного, спокойного и эффективного действия. С помощью практических инструментов, техник и стратегий глубокой настройки читатель сможет выявить узкие места, интегрировать внутренние ресурсы и создать свой собственный «внутренний протокол», который будет способствовать стабильной продуктивности и внутренней гармонии.