Вы знакомы с тем смятением, когда смотрите на свой список задач и просто закрываете его? Когда снова и снова обещаете себе "начать с понедельника"?
Эта книга не просто очередной набор советов. Это научно обоснованный кодекс действий, который поможет вам перепрограммировать свой мозг. Вы узнаете, как дофаминовые ловушки удерживают вас в плену, и получите пошаговую инструкцию по освобождению.
Всего за 90 дней вы станете тем, кто действует, а не откладывает. Хватит быть пленником "завтра". Ваша жизнь ждет вас уже сегодня.