Хоопонопоно – это древние гавайские практики, которые помогают достичь гармонии и внутреннего покоя. С их помощью можно легко справляться с проблемами и превращать их в нечто положительное. «Мир начинается с тебя!» – утверждает гавайская мудрость. Каждый из нас отвечает за свои поступки и за события, происходящие в нашем окружении. Внешний мир тесно связан с нашими внутренними состояниями, эмоциями и мыслями. Поэтому, меняя внутренние установки, мы можем изменить и окружающую действительность. Каждый раз, когда что-то вас беспокоит, когда вы чувствуете раздражение, когда хотите отвернуться и уйти, особенно если кто-то нажимает на вашу «красную кнопку», мысленно произнесите следующие фразы:
• Мне жаль.
• Пожалуйста, прости меня.
• Я люблю тебя.
• Спасибо.
Применяя эти простые методы, вы увидите, как Хоопонопоно открывает двери там, где раньше были непреодолимые преграды! Наполните свою жизнь светом и радостью!