Доктор медицинских наук и эксперт в области медицины разума и тела предлагает 10 простых способов борьбы с хроническим стрессом. Включаются копинг-стратегии, состояние потока и другие методы, чтобы жить спокойно и гармонично с миром.
Доктор медицинских наук и эксперт в области медицины разума и тела предлагает 10 простых способов борьбы с хроническим стрессом. Включаются копинг-стратегии, состояние потока и другие методы, чтобы жить спокойно и гармонично с миром.