10 класс. Основы безопасности жизнедеятельности.

3ч 56м

Слушать книгу "10 класс. Основы безопасности жизнедеятельности." - Учебная литература слушать онлайн

Данное издание охватывает основные разделы изучения ОБЖ в рамках школьной программы для 10 класса. В нем рассматриваются следующие темы: Окружающий мир и безопасность человека, Развитие физических качеств человека и режим дня, Правильное питание и физическая подготовка, Упражнения для различных групп мышц, Подтягивание, Отжимание, Плавание, Кроль на спине, Баттерфляй, Брасс, Общая координация движений, Спортивные игры, Баскетбол, Волейбол, Футбол, Большой теннис, Рост по заказу, Закаливание, Купание в открытых водоемах, Берегите глаза, Расслабление, Практические рекомендации, Еще раз об улыбке, Как обезопасить себя в ЧС, Оружие массового поражения, Химическое оружие, Бактериологическое оружие, Спасательные работы, Эвакомероприятия, Химически опасные аварии, Защита дыхания, Оказание первой помощи, Противорадиационные укрытия, Заключение.

Слушать аудиокнигу Учебная литература - "10 класс. Основы безопасности жизнедеятельности." слушать бесплатно

Окружающий мир и безопасность человека
14:07
Развитие физических качеств человека. Режим дня
16:28
Правильное питание. Физическая подготовка
15:35
Упражнения для различных групп мышц. Подтягивание. Отжимание. Плавание
16:26
Кроль на спине. Баттерфляй
13:35
Брасс. Общая координация движений
09:45
Спортивные игры. Баскетбол. Волейбол
18:26
Футбол. Большой теннис. Рост по заказу
16:45
Закаливание. Купание в открытых водоемах
13:00
Берегите глаза. Расслабление
17:29
Практические рекомендации. Еще раз об улыбке
11:31
Как обезопасить себя в ЧС. Оружие массового поражения
15:05
Химическое оружие. Бактериологическое оружие. Спасательные работы
16:22
Эвакомероприятия. Химически опасные аварии
19:17
Защита дыхания. Оказание первой помощи
12:16
Противорадиационные укрытия. Заключение
10:07