Аффирмации на каждый день

Позитивные мысли формируют положительные утверждения, которые являются аффирмациями. Аффирмация – это метод, позволяющий улучшить настроение, настроиться на светлое будущее, научиться верить в себя и свои способности. Безусловно, достичь успеха, просто проговаривая аффирмации, не получится; нужны значительные усилия. Тем не менее, правильно сформулированное позитивное утверждение эффективно влияет на подсознание и помогает уверенно двигаться к цели. Аффирмации способствуют развитию уверенности в себе и настраивают на положительный исход, а также изменяют восприятие произошедших событий. Часто, внушая себе что-то, мы начинаем ощущать себя немного счастливее и спокойнее, настраиваемся на успех и ведём более активный образ жизни.