Эта книга предоставляет подробные наставления по йоге сновидений, включая основные практики, которые выполняются в течение дня. В тибетской традиции способность видеть осознанные сны не является самоцелью, а дополнительной областью, которую можно освоить через эффективные практики более высокого уровня, ведущие к освобождению. Следующим этапом после йоги сновидений является йога сна, также известная как йога Ясного Света. Это еще более высокая практика, сходная с наиболее тайными тибетскими практиками, которая направлена на сохранение осознавания во время глубокого сна, когда активность грубого оперирующего ума и чувств прекращается. Для большинства людей на Западе такая глубина осознавания кажется невозможной, однако в тибетских духовных традициях, буддийской и бонской, это явление широко известно.
Слушать аудиокнигу Тензин Ринпоче "Тибетская йога сна" слушать бесплатно