В своей книге я представляю оригинальную систему «Круги благополучия» — практический подход к восстановлению внутренней гармонии и жизненной энергии.
Суть метода заключается в последовательной работе с семью ключевыми аспектами жизни, каждый из которых представлен отдельным кругом трансформации. От физического тела до духовного развития — каждый этап логически связан с предыдущим и ведёт к глубокому личностному росту.
Книга не является простым пособием по самомотивации или списком «эффективных» техник. Это глубокое исследование природы благополучия, основанное на личном опыте и многолетней работе с людьми, которые ищут путь к внутренней гармонии.
Практическая ценность издания заключается в пошаговых инструкциях, аффирмациях и ритуалах, которые помогают читателю мягко и естественно восстановить связь с собой, вернуть ощущение полноты жизни и научиться поддерживать состояние внутреннего равновесия.
*Иллюстрации к книге созданы с помощью ИИ программы Canva.