Разбуди в себе Женщину: Книга-практикум: Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание. Быть женщиной: возвращение к себе: Уникальность – вне правил

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание. «В твоих руках находится уникальная книга – это книга-практикум, в которой я систематизировала весь свой опыт и знания. Они помогли мне, моей маме, а затем и другим женщинам обрести здоровье, стройность и гармоничную жизнь через любовь к себе. Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень на пути к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься действительно слышать и любить себя. Я помогу тебе осознать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и какие безграничные возможности у тебя есть. Я помогу тебе стать лучшей версией себя, ведь ты такая одна! Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил. Истинное счастье женщины не зависит от исполнения «женского предназначения» или от той женственности, к которой все стремятся сегодня, а основывается на личной целостности. Под ней я понимаю согласие с собственным телом, эмоциями и разумом. Это согласие между тем, что мы чувствуем, говорим и делаем, тем, к чему стремимся и что считаем важными жизненными ценностями. Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легче дышать – без старых обид и без попыток втиснуть себя в искусственно созданные рамки. Чтобы женщины приносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы они заботились о себе, были внимательны к своим нуждам и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу и мудрость – и жили в соответствии с ними. Я искренне надеюсь, что этот настрой отзовется в сердце моей читательницы. Анна Парвати