Дыши. Играй. Живи! Метод Бутейко для детей и их родителей

Мы живем в эпоху, когда кислород и глубокое дыхание являются предметом поклонения. Тем не менее, советский ученый и врач Константин Павлович Бутейко еще в XX веке разработал метод, который помогает решить множество проблем. Его суть заключается в нахождении баланса между уровнями кислорода и углекислого газа в организме. Метод дыхания по Бутейко может помочь при заболеваниях дыхательной системы, таких как астма, а также при тревожных расстройствах, СДВГ, стрессе, гипертонии и проблемах со сном, возникающих из-за глубокого дыхания и нехватки углекислого газа в организме. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.