Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели

Созависимость всегда связана с обесцениванием. Если вы начали сомневаться в своей нормальности, то это пособие для вас. Автор делится личным опытом и наблюдениями, а также тем, что он увидел в ходе своей семилетней работы в психологической терапии. Изучая эту книгу, вы научитесь распознавать созависимость, справляться с ней и жить с ней, а не убегать от неё. В книге представлены подробные инструкции в виде четырех шагов с подпунктами. Главы будут разбиты по неделям. Две последние главы читатель должен будет написать самостоятельно. Формат работы таков: в бумажной версии можно делать заметки прямо между строк; в онлайн-версии, где есть пустые места, вам нужно будет «взять паузу», взять блокнот или лист бумаги, ручку и записать свои мысли по заданию. Не спешите: неделя — это реальная неделя вашей жизни, во время которой, наряду с повседневными обязанностями, мы будем наблюдать за собой и выходить из созависимости, опираясь на собственный новый опыт.