Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Иногда нам необходимо разрешить себе быть «плохими» и отправить весь мир к черту! Эта книга представляет собой набор инструментов для ремонта крыши и наведения порядка в вашей внутренней «детской». Написанная опытным психологом и тренером Светланой Патрушевой, она помогает развивать опоры стойкости, справляться с травмами и отпускать обиды. Она учит возвращаться к жизни, когда вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга способствует расправлению крыльев и полету туда, где тепло и уютно. Сохранен издательский макет.