Вспомни, кто ты есть! Принятие себя глазами регрессолога

Вас ждёт встреча с собой. Предположим, что вместо уважения и заботы о себе вы боитесь высказываться, легко принимаете чужие правила, чаще сосредотачиваетесь на недостатках, чем на достоинствах, и ненавидите себя за ошибки. Как можно это изменить? Основная идея книги заключается в том, что существует 6 сфер, в которых формируются наши отношения с самим собой. Проработка этих сфер даёт такой уровень самопознания, при котором принятие приходит естественным образом. В каждой главе вы найдёте описания погружений. Вам станет ясно, с чем и как работать, чтобы осознать, кто вы есть, и навсегда построить бережные отношения с собой. Автор с 2017 года консультирует методом регрессий в прошлые жизни и знаком с более чем 200 своими воплощениями. Описана специфика метода, который открывает недоступный ранее уровень самопознания. В конце книги вы узнаете, что необходимо каждому, чтобы адекватно пережить эпоху постоянных изменений.