Брахмачарья - одна из четырех ступеней духовного развития, включающая половое воздержание и самодисциплину. В йоге это принцип ямы. Аудио-книга предназначена для избавления от сексуальной зависимости и контроля над собой. В ней содержатся советы, научные исследования, современные и древние подходы.