Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Книга «Дочь детоксикации» - научно обоснованное руководство самопомощи, основанное на более чем десятилетнем исследовании. Она предлагает дочерям нелюбимых матерей жизненно важную информацию, стратегии исцеления от детских травм и формирования здоровой самооценки. Писатель Пег Стрип выделяет несколько этапов на пути восстановления от токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ. Каждый шаг подробно объяснен и иллюстрирован историями других женщин, психологическими источниками и упражнениями. Книга поможет читателям преодолеть неуверенность в себе и осознать, как взаимодействие с матерью продолжает влиять на их поведение. Главное послание книги: прошлое не должно властвовать над настоящим, а изученное можно переучить.