Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям

Обычно во время сна люди не осознают, что они спят. Однако, когда это осознание приходит, начинается осознанное сновидение. В этот момент вы получаете возможность управлять сюжетом своего сна. Вы сможете выбрать, какой сон вам увидеть, и переключиться на канал с приключениями, развлечениями или духовным развитием. Эта книга рассказывает о том, что вы можете делать в своих сновидениях, когда обретаете осознанность. Умение управлять сновидениями можно развивать — чем больше вы практикуете, тем лучше у вас это получается. В осознанных сновидениях всё происходит постепенно. Сначала необходимо научиться выполнять простейшие действия: выходить на улицу, проходить сквозь стены или летать. Затем вы научитесь взаимодействовать с персонажами сновидений и управлять ими. Третьим шагом станет контроль над обстановкой и сюжетом сна, чтобы видеть именно то, что вам нужно. А на четвёртом этапе — это духовная практика, самоисцеление и совершенствование своего физического тела. Обо всём этом вы сможете прочитать в книге.