Подробное руководство по ретроспективному и проспективному анализу процесса принятия решений. В первой части акцент сделан на исследование прошлого, где деконструируются ключевые моменты жизни для выявления контекста, эмоций и когнитивных искажений (например, эффект привязки и статус-кво), которые влияли на предшествующие действия. Вторая часть применяет мысленное моделирование для создания детализированных альтернативных сценариев, что позволяет оценить упущенные возможности (opportunity cost) и понять личную склонность к риску. Третья часть объединяет собранные данные для выявления устойчивых паттернов мышления и глубинных ценностей, лежащих в их основе. В итоге разрабатывается индивидуальная “Конституция выбора” — свод правил для принятия более аутентичных и эффективных решений в будущем, что трансформирует прошлый опыт в мощный инструмент для прогнозирования и самосовершенствования.