Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Он создан для работы с чакрами и позволяет прорабатывать как отдельные энергетические центры, так и все по порядку. Рекомендуется начинать практику с первого трека, который помогает настроиться на медитацию. Для достижения наилучшего эффекта лучше прослушивать в наушниках, в уединенном месте и спокойной обстановке.