Живи в семье. Визуальный гид по здоровым отношениям на основе 12 бестселлеров. Аудиоверсия

Отвечая на вопрос «Что для вас семья?», большинство людей отвечают так: родители, дети, супруги. Получается, семья, в которой мы выросли, и семья, которую мы строим сами, – это не две разные семьи, а одна большая? Да, и очень сложная. К нам переходят по наследству не только внешность и привычки, но и способы выражать любовь или избегать конфликтов и взгляды на отношения. Хорошо, если мы этим наследством довольны. А если нет? Стараясь быть лучше своих родителей, мы все равно повторяем их ошибки. Что мы делаем не так? Существует ли формула счастливой семьи, где каждый остается собой и при этом чувствует себя частью чего-то большего?Да, и она – в наших руках. Изменить семейные сценарии, научиться выстраивать здоровые границы, говорить о сложном и сохранять близость – возможно.В этом сборнике – саммари 12 бестселлеров о семье. В каждом из них – идеи, истории, практические советы, которые сделают путь к семейной гармонии понятнее и легче. Слушайте, размышляйте, ищите свои решения. Семья – это труд, но благодарный и окрыляющий. Пусть этот сборник поможет вам сделать отношения теплее, честнее и ближе. Сохранив при этом себя.Вошедшие в сборник саммари: Семья и как в ней уцелеть // Робин Скиннер, Джон КлизЭто началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние // Марк УолиннВзрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями // Линдси ГибсонТоксичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь // Сьюзан Форвард, Крейг БакПять языков любви // Гери ЧепменКак жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я) // Филиппа ПерриЗдоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других // Терри КоулБез драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями // Недра Гловер ТаввабВсе сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии // Харриет ЛернерЖизнь со взрослыми детьми. Помалкивать и быть рядом // Джим БернсПрийти домой и не сойти с ума. Как ладить с близкими, даже если они вас бесят // Андра МедеяРодители и взрослые дети.Как разрешить конфликты и восстановить отношения // Джошуа Коулман