Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

Одиночество стало новой эпидемией XXI века, проникая незаметно в каждый уголок мира. Прислушайтесь к своим ощущениям: как часто среди информационного шума повседневной жизни вы осознаете свою полную изоляцию? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, сочетая личные истории с проверенными фактами, исследованиями и практическими заданиями, предоставляет возможность каждому противостоять одиночеству, преодолеть отчуждение и предпринять активные шаги к созданию глубоких и полноценный отношений. Simone Heng LET’S TALK ABOUT LONELINESS: The Search for Connection in a Lonely World Перевод опубликован по оригинальному изданию Hay House UK Ltd. 2023 г. © Simone Heng, 2023 © Щепеткова А. В., перевод на русский язык, 2024 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024 КоЛибри®