Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой

Книга о том, как ощущать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поисках счастья. Стремясь к счастью, мы достигаем успехов – получаем продвижение на работе, повышаем статус и увеличиваем доход. Но вскоре понимаем, что радости нет, жизнь, казалось бы, удалась, но не совсем. Почему так? Психолог Сигехиро Оиси провел масштабное исследование, изучив сотни историй как обычных, так и известных людей, и выяснил, что внешний успех не приносит подлинного удовлетворения. Лишь наполняя жизнь опытом, впечатлениями и глубиной их восприятия, можно по-настоящему ощутить себя состоявшимся. Его книга, включенная в список Next Big Idea Club, меняет привычные представления о благополучии и предлагает альтернативную концепцию – психологически насыщенной жизни. Автор убежден, что она должна быть не только позитивной – трудности и сложные эмоции тоже необходимы. Используя эту идею, вы сможете изменить свое восприятие личного пути, превратить ошибки в источник силы и вернуть себе чувство подлинной радости. Для кого эта книга: Для всех, кто готов отказаться от стереотипов о счастье и смысле жизни. Для тех, кто ищет осознанный путь к самореализации и хочет жить полной жизнью, испытывая удовлетворение от своего опыта. Для тех, кто ценит вдохновляющие книги по психологии и саморазвитию. Фишки книги: Научно обоснованная альтернативная концепция счастья. От эксперта мирового уровня, профессора психологии. Сочетает исследования, истории как известных, так и простых людей, примеры из литературы, философии, кино. Поможет принять неопределенность и трудности, чтобы сделать свою жизнь более глубокой и насыщенной. Эта книга включает дополнительный материал в формате PDF, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.