Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие

Мы прилагаем усилия, чтобы поддерживать отношения с родственниками любой ценой. Однако иногда цена общения с близким человеком может оказаться вашим здоровьем, спокойствием и благополучием. Вы осознаете, что эта связь истощает вас, но не можете от нее избавиться... Если вы уже перепробовали все возможные способы наладить отношения с токсичными родственниками и решили прекратить их негативное влияние, эта книга именно для вас. Вы научитесь ставить свои интересы на первое место. Установите границы с токсичными родственниками. Не позволяйте манипулировать собой. Избавьтесь от чувства вины и угнетающего стыда. Начните жить полноценной жизнью среди людей, которые вас любят и поддерживают. Автор книги, доктор Шерри Кэмпбелл, является лицензированным клиническим психологом, который помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.