Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Современный человек хорошо знаком с навязчивыми состояниями. Как часто мы не в состоянии остановиться, постоянно проверяя сообщения на смартфоне, стремясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя у нас уже нет места для них. Но где проходит грань между нормой и патологией? Когда целеустремленность и одержимость становятся путём к творчеству и успеху, а когда это лишь бесполезная и опасная трата времени и усилий? В данной книге автор рассматривает историю изучения этой проблемы, объясняет, чем навязчивое поведение отличается от зависимости, и как функционирует «компульсивный мозг». Актуальность темы, обсуждения с ведущими специалистами по навязчивому поведению и реальные истории пациентов делают эту книгу как информативной, так и увлекательной.