Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясности

Читать книгу бесплатно Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясности - Шайла Катрин

Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, описывает особые состояния медитативного поглощения – джхан, которые достигаются при улучшении внимательности в практике. В книге подробно объясняются тонкости медитативных переживаний, препятствия в практике и даются наставления по медитации.

Скачать книгу "Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясности" Шайла Катрин бесплатно