Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделю

Современный образ жизни связан с постоянными стрессами. Основная проблема заключается в управлении временем – создается впечатление, что мы постоянно стремимся к чему-то, пытаясь добиться успеха в различных, иногда противоречивых аспектах жизни. В итоге мы либо чрезмерно сосредотачиваемся на одной или двух областях, игнорируя остальные, либо распыляем свои силы настолько, что достигаем очень мало. Методика семи дней работы с чакрами отвечает на глубокую потребность в целостном подходе к жизни, что позволяет уверенно справляться с требованиями реальности. Устанавливая для каждой чакры – и, соответственно, для каждой стороны своей жизни – определенный день, вы избавляетесь от невозможной задачи сделать все сразу. При этом вы начинаете замечать те аспекты, которые требуют улучшения. Следуя предложенному в книге плану, каждую неделю в определенной последовательности вы будете пробуждать свое тело, ум и дух. И в конце цикла увидите, как начинают распускаться все цветы вашего жизненного сада. Шай Тубали