Сергей Вялов – кандидат медицинских наук, врач с международной квалификацией, автор популярных гастроэнтерологических книг и медицинский консультант телепрограмм на федеральных каналах. В его послужном списке более 160 научных статей и свыше 20 книг!
Человеческий кишечник – это не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая большая «экосистема», которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение!
Что делать, когда эта система дает сбой? Дискомфорт в животе, неустойчивый стул, вздутие – все мы рано или поздно сталкиваемся с этими неприятными симптомами, и часто это становится настоящим порочным кругом. Доктор Сергей Вялов расскажет, как вернуть кишечник в норму.
• Узнайте, как устроен кишечник: его отделы, расположение, функции и многое другое.
• Изучите работу кишечника: как он функционирует, когда все в порядке, что такое перистальтика и как правильно ходить в туалет.
• Выясните, зачем нашему кишечнику нужны бактерии и какая микрофлора формируется в нас с рождения до старости.
• Рассмотрите простые и понятные авторские иллюстрации и узнайте о различных пищеварительных процессах, происходящих в нашем организме.
• А также откройте для себя основные причины болей и вздутий в кишечнике: как они возникают, откуда берутся газы и каким должен быть идеальный стул.
Узнайте, как эффективно наладить контакт со своим кишечником!