«Человек Просвещённый» — это автобиографический роман Анны Ивановой, в котором обычная петербурженка из Рыбацкого проходит через серию кризисов: неудача на работе, боли в спине, финансовые трудности и проблемы в отношениях.
Основная идея:
Анна выявляет три столпа трансформации — метод STOP (пауза перед реакцией), дыхательные практики по методу Вима Хоффа с холодом и позитивное программирование через журнал успехов. Из состояния одиночества она создает клуб в своей квартире, который развивается в сеть поддержки, меняя жизни: от срыва Пети до митингов на Дворцовой и школы для детей.
Ключевые темы:
Гармония духа и финансовой безопасности без эзотерики — практики для реальной жизни.
Переход от личного кризиса к общественному видению, где 10% просветлённых способны изменить страну.
Живые примеры: фриланс вместо увольнения, подушка безопасности вместо импульсивных трат.
Роман для тех, кто ищет методы борьбы со стрессом и автопилотом — без мантр, с конкретными действиями. Идеально подходит для саморазвития с практическими чек-листами.