25 шагов к счастливой, спокойной и обеспеченной жизни

Эта книга представляет собой практическое руководство по личному благополучию, написанное в доступной и вдохновляющей манере. В ней собраны 25 шагов, которые помогут каждому читателю наладить гармоничные отношения с самим собой и окружающими, освоить управление эмоциями, ставить цели, заботиться о внутреннем ресурсе и уверенно двигаться вперёд. Каждый шаг — это небольшое открытие и практический инструмент, который можно сразу же применять в жизни. Книга не перегружена теорией, а направляет к изменениям через простые, но эффективные привычки. Это не просто сухая инструкция, а увлекательное путешествие с юмором и лёгкостью, которое подскажет, как сделать вашу жизнь более счастливой, наполненной и устойчивой.