Взрослому молодому человеку, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этом контексте используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, направленные на улучшение качества и комфорта жизни. В каждом блоке вы найдете разделы, посвященные наиболее распространенным проблемам, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация осуществима, способствует улучшению качества жизни или ее продлению и основана на проверенных источниках, указанных в конце книги. В данной аудиокниге есть блок «Онкология», включающий раздел 16 (Онкология). Эта книга также предлагает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.