Эта книга включает в себя таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые доступны для скачивания на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Взрослому молодому человеку, который берет на себя ответственность за себя и своих близких, необходим надежный источник информации для принятия важных решений о здоровье. В этой связи используется термин Healthhacking, который обозначает достижения медицины, применяемые для улучшения качества и комфорта жизни. В каждом разделе вы найдете темы, касающиеся проблем, с которыми часто сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация реализуема, улучшает качество жизни или продлевает её, основываясь на проверенных источниках, указанных в конце книги. В этой аудиокниге присутствует раздел «Дерматология», который включает в себя блок 8 (Дерматология).